海湾
萨迪亚特海滩
一片绵长而天然的浅色沙滩，玳瑁在此上岸筑巢，海水始终平静清澈。岛上的五星级度假村、阿布扎比卢浮宫与一片宁静的公共海滩，使这里成为海湾沿岸最为精致的一段海岸。
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中东最佳海滩
中东最美的海滩，从海湾粉雪般洁白的沙滩，到地中海碧蓝的小海湾，再到珊瑚环绕的红海岛屿。以下二十处海岸值得专程飞往，并附各地的奢华海滨度假村。
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概览
世界上很少有一个地区能在其范围内提供如此多样的海滩。海湾地区海水平静、温暖而清浅，宽阔的沙滩背倚城市天际线；红海的珊瑚礁离岸仅咫尺之遥；阿曼面朝开阔的阿拉伯海；再往西，土耳其、塞浦路斯、黎巴嫩和以色列共享地中海，摩洛哥则面向大西洋。
季节更替对您十分有利。11月地中海转凉之时，海湾沿岸正值最佳时节，白天阳光明媚，气温约25°C至30°C，夜晚适合在沙滩上享用晚餐。夏季海湾炎热之时，爱琴海与塞浦路斯便接过接力棒。我们的中东最佳旅游时间指南按国家逐一列出各月情况。
这些海滩多属度假村所有，其中最出色者坐落于迪拜、萨迪亚特岛以及新兴的沙特红海沿岸。公共海滩洁净整齐，主要城市的海滩配有救生员，且通常免费开放。离开酒店与海滩俱乐部的沙滩后，宜穿着端庄的泳装；步入城区时应加穿罩衫。
一片绵长而天然的浅色沙滩，玳瑁在此上岸筑巢，海水始终平静清澈。岛上的五星级度假村、阿布扎比卢浮宫与一片宁静的公共海滩，使这里成为海湾沿岸最为精致的一段海岸。
迪拜最热闹的公共海滩坐落于朱美拉海滩住宅区（JBR），沙滩后方是咖啡馆与商铺林立的海滨步道。不妨前来欣赏海上日落，几步之遥便能感受城市的活力。
乌姆苏格姆一片宽阔的免费海滩，设有跑道与美食车，可欣赏 Burj Al Arab 的经典景致。白天是家庭的天地；午后海风一起，便是风筝冲浪者的舞台。
四座珊瑚造型的人工岛，周围环绕着海滩与度假村，距迪拜约一小时车程。这里是该酋长国地标性综合度假村 Wynn Al Marjan Island 的所在地，也是海湾地区最受关注的滨水房产市场之一。
在阿联酋东海岸，哈杰尔山脉向阿曼湾倾斜而下，海水清澈，可在史努比岛附近浮潜。这里的氛围比西海岸更为宁静，也更加葱郁。
多哈以北约一小时车程处的一片未经开发的原始海滩，以柔软的沙丘闻名，也是玳瑁的筑巢地。春夏筑巢季期间，部分区域不对游客开放。
内海是本地区的自然奇观之一，高耸的沙丘直落潮汐海湾。多数游客从锡林地区乘四驱车前来，在沙漠与大海交汇处畅游。
马斯喀特至苏尔的滨海公路沿线，白沙与深色石灰岩峭壁相依，海水由翡翠绿渐变为深蓝。可与附近的比马天坑和沙布谷（Wadi Shab）一并游览。
在塞拉莱以西，一道绵长的新月形沙滩止于悬崖，崖间的天然喷水孔在季风涌浪时喷薄而出。哈利夫季风季期间，背后的山丘化为一片青翠，这在阿拉伯半岛实属罕见。
红海目的地诸岛拥有本地区最纯净的沙滩，四周珊瑚礁环绕，可经桥梁、船只或水上飞机抵达。截至2026年10月，已有十余家度假村开业，其中包括The St. Regis、Nujuma、Shebara、四季（Four Seasons）与莱佛士（Raffles）。
沙姆沙伊赫风平浪静的海湾是轻松畅游的海滩；向南驱车不远，穆罕默德角国家公园的海滩毗邻世界闻名的珊瑚礁。浮潜者从岸边即可欣赏珊瑚花园。
一座受保护的岛屿海滩，从赫尔格达乘船片刻即达，碧绿海水清浅，沙滩柔软。一日游客流受到严格管理，美景因此得以留存。
约旦短小的红海海岸线上，离岸数米便是珊瑚礁，另有沙滩俱乐部和终年平静的海水，可轻松纳入佩特拉与瓦迪拉姆之旅。
峡谷脚下一处细沙小湾，海水湛蓝，可从滨海公路拾级而下。这里是绿松石海岸最上镜的地方。
一片由松林覆盖的山丘环抱的平静潟湖，滑翔伞从海滩上方的巴巴山翩然而下。蓝色潟湖区域为自然保护区。
海水清浅，澄澈如镜，可涉水走过沙洲抵达一座小岛。夏季热闹非凡，5月、6月与9月下旬则格外宁静宜人。
一处避风海湾，金沙细软，海水平缓，近岸有一座小岛，是岛上最适合家庭出游的海滩之一。
阿加迪尔以北，大西洋冲浪、金色海滩，以及日益增多的度假村与高尔夫球场。这座村庄是非洲最负盛名的冲浪小镇之一，提供适合各种水平的课程。
一条连绵不断的沙滩贯穿全城，从戈登海滩、弗里希曼海滩一直延伸至雅法古港。滨海步道、海滩咖啡馆与地中海落日，成就了一片无与伦比的城市海滩。
卵石海湾、岩池与海滨餐厅，环绕着一座古老的腓尼基港口小镇。这里的夏夜漫长、热闹，美食令人回味。
迪拜朱美拉海滩与阿拉伯塔酒店的日落摄影：Phil6007 · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons
| 海岸 | 最佳月份 | 最适合 |
|---|---|---|
| 阿联酋（海湾） | 10月至次年4月 | 度假村、海滩俱乐部、家庭出游 |
| 阿联酋东海岸（富查伊拉） | 10月至次年4月 | 浮潜，山海相连 |
| 卡塔尔 | 11月至次年3月 | 沙漠与大海交会的景致 |
| 阿曼（马斯喀特海岸） | 10月至次年4月 | 悬崖、干河谷与静谧海湾 |
| 阿曼（塞拉莱） | 7月至9月看青山；10月至3月享海滩 | 季风带来的葱翠与绵长海滩 |
| 沙特红海 | 10月至次年5月 | 私人岛屿的奢华与珊瑚礁 |
| 埃及与约旦（红海） | 10月至次年5月 | 岸潜与浮潜 |
| 土耳其、塞浦路斯、黎巴嫩、以色列 | 5月至10月 | 地中海海湾与海滨小镇 |
| 摩洛哥（大西洋沿岸） | 全年皆宜；冲浪最佳时节为10月至次年4月 | 冲浪、高尔夫、绵长海滩 |
海湾与红海。阿布扎比的萨迪亚特、迪拜的风筝海滩和沙特红海诸岛在11月至次年3月间温暖晴朗，而此时的地中海对多数游泳者而言已过于寒凉。
可以，在阿联酋、卡塔尔、阿曼、巴林、土耳其、塞浦路斯、以色列的酒店海滩、海滩俱乐部和大多数公共海滩，以及埃及、约旦的度假区和沙特阿拉伯红海目的地均可。离开海滩时请遮盖身体。我们的习俗与礼仪指南有更多说明。
迪拜、阿布扎比、多哈和马斯喀特的大多数城市海滩均免费开放。海滩俱乐部和度假村日间通票通常每人约50至150美元（约数），往往可抵扣餐饮消费。
萨迪亚特、风筝海滩、无花果树湾和尼西海滩水域平静、水浅，非常适合家庭出游。设有儿童俱乐部的度假村，请参阅我们的家庭旅行指南。
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核实于2026年10月。价格和日期均为约数，可能有所变动。详见我们的标准。